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Ratgeber

Verschaffen Sie sich mit dem ClaraVital-Ratgeber einen Überblick über wichtige Themen aus den Bereichen Gesundheit, Vitalität und Pflege. In Zusammenarbeit mit zahlreichen Experten haben wir Ihnen unterschiedlichste Inhalte in unseren themenbezogenen Ratgebern zusammengestellt. Die gezeigten Informationen und Artikel gibt es exklusiv bei ClaraVital.


Der neue Trend seit 2015 heißt Faszientraining. Doch was sind eigentlich Faszien, wofür nutzen wir sie und was bewirkt das Trainieren dieser? Erfahren Sie hier alles, was Sie schon immer über Faszien wissen wollten.

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Die Ursachen für viele Schmerzen sind verklebte oder verhärtete Faszien. Mit regelmäßigem, gezieltem Faszientraining kann das Bindegewebe trainiert und flexibler gemacht werden um diesen entgegenzuwirken. Im Artikel erklären wir einige einfache Übungen und geben weitere Tipps.

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Das Wissen über den Verlauf und die Ursachen von Krebs vermehren sich fortlaufend. Auch die Möglichkeiten in der Wissenschaft verändern sich, sodass Diagnosen und Behandlungen genauer und effizienter durchgeführt werden können. Dank neuer Erkenntnisse steigen auch die Heilungschancen insbesondere für Brustkrebspatienten.

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Ein sicherer Stand, ein sicherer Gang. Dabei soll Ihr Gehstock Sie unterstützen. Den richtigen Gehstock zu finden, ist bei der Menge an Griffen, Längen und Materialien nicht immer einfach. Finden Sie hier hilfreiche Tipps.

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Für viele von uns gehört eine wohltuende Dusche zur täglichen Hygiene. Doch mit fortschreitendem Alter kann das Duschen für viele Senioren zum Problem werden. Welche Hilfsmittel es gibt, die Körperhygiene zu erleichtern, lesen Sie in folgendem Artikel.

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Die Auswahl an Inkontinenzprodukten ist riesig. Damit Betroffene sich einen Überblick verschaffen können, werden hier die wichtigsten Eigenschaften und Unterschiede der verschiedenen Inkontinenzhilfen vorgestellt und erläutert.

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Faszienrollen gibt es in ganz verschiedenen Größen, Formen und Strukturen. Lesen Sie im Folgenden, worin der Unterschied zwischen den Rollen und Bällen besteht, was für Sie die geeignete Oberfläche ist und welchen Härtegrad Sie wählen sollten.

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Oftmals stellt sich erst im alltäglichen Gebrauch heraus, dass am Rollator noch das Eine oder Andere Accessoire ergänzt werden könnte. Mit dem richtigen Rollator Zubehör können Sie Ihren Rollator jederzeit nachrüsten und ihn so ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechend ausstatten.

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Es gibt zahlreiche Formen von Inkontinenz mit ganz unterschiedlichen Symptomen und Ursachen. Hier haben wir die häufigsten Erscheinungsformen und deren Folgen für Betroffene zusammengetragen, damit Sie sich einen ersten Überblick verschaffen können.

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Inkontinenz ist sehr weit verbreitet. Häufig leiden die Betroffenen nicht nur an den vorhandenen Beschwerden, sondern auch in sozialer Hinsicht. Es gibt jedoch wirksame Hilfen und Therapien. In der Öffentlichkeit ist das Thema längst kein Tabu mehr. Informieren Sie sich hier.

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Die negativen Folgen der Indikation „Inkontinenz“ sollten so früh wie möglich effektiv bekämpft werden. Hierzu ist in erster Linie der Besuch bei einem Arzt entscheidend. Erfahren Sie hier, wie dieser Besuch typischerweise abläuft.

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Die richtige Ernährung wird beim Umgang mit dem Thema Inkontinenz häufig vernachlässigt, durch die Beachtung einiger Tipps ist eine Linderung der Symptome möglich – informieren Sie sich hier.

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