Suchen
"Beckenboden-Training" Buch mit CD von Thomas Villinger und Irene Lang-Reeves

ArtikelNr: 880 203


18,19 Fr.

inkl. 2,5% USt. , zzgl. Versand

sofort verfügbar

Lieferzeit:  5 - 7 Werktage

Stück

Bestellen Sie auch telefonisch unter: 0525/880247*

Beschreibung

Beschreibung

Das optimale Trainingsprogramm mit dem effektiven, leicht nachvollziehbaren Training für den Alltag Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Thomas Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Diplom-Biologin und Heilpraktikerin Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!

Beckenboden. Das Training für mehr Energie (mit CD) von Thomas Villinger und Irene Lang-Reeves

  • Taschenbuch
  • 80 Seiten
  • zahlreiche Abbildungen
  • Verlag Gräfe und Unzer (GU)
  • ISBN 978-3774247864

Inhalt:1,00 Stück

Hinweise

Hygiene

Dieser Artikel ist ein Hygieneartikel.

Bewertungen

Geben Sie die erste Bewertung für diesen Artikel ab und helfen Sie Anderen bei der Kaufenscheidung:

Frage zum Produkt

Kontaktdaten
Frage zum Produkt
max. 500 Zeichen

Datenschutz

PDF

Beckenboden-Training-Leseprobe

Werfen Sie hier einen Blick ins Buch und überzeugen Sie sich beim Studium einer Leseprobe

PDF Beckenboden-Training-Leseprobe